L’association Opale Vélo Service propose depuis six ans un accompagnement pour les personnes qui ne se sentent pas suffisamment à l’aise sur leurs vélos. Les séances de vélo-école comprennent un apprentissage pour reprendre les bases telles que l’équilibre, le maniement du vélo ainsi qu’un accompagnement pour s’insérer plus sereinement dans la circulation.

Public :

– Adultes ne sachant pas faire de vélo, ou ayant uniquement les bases de l’équilibre.

– Adultes sachant faire du vélo, mais ayant des réticences à se déplacer dans une circulation dense.

– Enfants ne sachant pas faire du vélo, ou ayant déjà commencé l’apprentissage du vélo.

Objectif :

Les objectifs de la vélo-école est d’apprendre à se déplacer à vélo sur des trajets définis ou indéfinis en toute sécurité, mais aussi sans appréhension de la part du cycliste. 

Durée de cours : Une séance dure une heure, pour une sortie cela peut durer deux heures. 

Matériel : Possibilité de prêt d’un vélo, ainsi que les équipements.

Formateurs : membre de l’association possédant un brevet initiateur mobilité à vélo. 

Tarif : une heure = 30 euros.

Pré-requis : Passage à l’atelier pour vérification du vélo et recevoir quelques conseils sur l’entretien.

Conten: modulable suivant le niveau de l’élève.

Avant de rouler :

  • Quelques rappels du code de la route.
  • Quelques rappels sur les équipements du cycliste et du vélo.
  • Réglage de la position et fonctionnement du vélo.

1er niveau :

  • Marcher en tenant le vélo.
  • Apprendre l’équilibre.
  • Apprendre à pédaler.
  • Apprendre à freiner.

2ème niveau :

  • Démarrer en pédalant.
  • Rouler en maîtrisant sa trajectoire.
  • Lâcher une main et se lever de la selle.

3ème niveau :

  • Demi-tour et maniabilité.
  • Démarrer en côte.
  • Descendre de trottoir.
  • Placement sur la chaussée.
  • Passage des ronds-points, des doubles sens cyclables…
  • Comportement vis-à-vis des voitures, camions, bus…

Pour tout renseignements complémentaires, vous pouvez-nous contacter par mail ou par téléphone au 03 21 00 07 41.

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